二子玉で開催しましたロックイベント「Bang Mong! Vol.1」、盛況のうちに終了しました〜。
写真はpink noiseのバーカウンターにあるモニタに映った、リハーサル中の谷川智宏 & The Mics と爆弾ヤマシタです。なんのこっちゃ。
本番中は演奏に夢中になってしまい、写真撮り忘れました〜。
1日中立ちっぱなしでいたら、夜（というか朝）寝てる最中に足がつりまくって大変でしたよ。しかも両足！
もんでもさすっても治らなくて、このまま体中つってしまうのではと心配するほど長時間。
鍛えなきゃ・・・。
ricoplace
日々のこと、芝居のこと、本のこと
イベントおつかれさん！
あるある。足がツルのが治まらないときってマジこのままずっと続いたらどうしよ・・って。
恐らく忙しくって水も飲まずにたち仕事してたんじゃない？
以前ジムで思いっきり足がつった時、インストラクターのお兄さんが「水分補給が足りない状態で運動するとつる」って教えてくれました。その時は「とにかく水を飲んでくださいって」暫くペットボトルを抱えて痛みを堪えてました。マジ痛かったなぁ。
ladyさま！
あなたのおっしゃる「一番肝の仕事」を無事終えましたよ〜。
なにかと不手際もあったのだけど、終わりよければ全てよし by シェイクスピア よね。
足がつるのは水分不足ですか、、、おかしいなぁ、ず〜っとビール飲んでたのに？
年甲斐もなくヒールでぴょんぴょん飛び跳ねていたせいかも。
訂正。
ミネラル不足が原因で筋肉が異常に収縮するとツルのでやんす。
ビールにも確かにミネラル入ってるけど・・・その前にアルコールで筋肉が萎縮しそうだ。
あ、まじめに応えちゃった(^_^;)
ladyさま
ミネラルですかぁ。不足してるだろうなぁ。
アルコールは筋肉が萎縮するの？ほー。